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¡El primer episodio de la Empoderada Positiva ha llegadoooo !!!!! Aaahh !!!!

La Empoderada Positiva es el primer Podcast de España en tratar de Empoderamiento Femenino, Autoestima Corporal y Yoga.

La misión de este Podcast es de empoderarnos para vivir según nuestras propias reglas, desafiar los estererótipos y romper con los estándares impuestos, para desatar nuestro poder y despertar a la mujer salvaje e indomable que todas llevamos dentro.

Por nuestra herencia cultural que considera lo masculino superior a lo femenino, hemos interiorizado la creencia que no valemos bastante, y que nunca somos lo bastante perfectas para merecer una vida de libertad y abundancia.

Con este Podcast, quiero romper con este ciclo, que abras una nueva mirada hacia ti y que reconectes con los recursos internos que harán de ti una mujer empoderada, libre, y feliz.

Para ayudarte, en cada episodio compartiré contigo herramientas prácticas y entrevistaré a Empoderadas Positivas, expertas en distintos temas del empoderamiento femenino y del movimiento BODY POSITIVE.

Tema número #001 : ¿Cómo hacer las paces con tu cuerpo este año?

En este episodio de 25min te explico cómo reconciliarte con tu cuerpo y dejar atrás los complejos  y la autoexigencia.

  • Parte 1 : Aprenderás cómo hemos integrado la necesidad de ser guapas a lo largo de la historia y cómo nos afecta hoy
  • Parte 2 : Descubrirás por qué los días en los que te sientes horrible pueden ser algo súper positivo y cómo usarlos a tu favor
  • Parte 3 : Te doy 5 herramientas potentísimas para una buena relación con tu cuerpo

 

Referencias citadas en el Episodio :

 

Podcast editado y masterizado por Radja Issa. 

 

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